반응형 체질진단2 한방 다이어트의 숨겨진 부작용과 반드시 알아야 할 주의사항 한방 다이어트를 할 때 조심해야 할 이유는 무엇일까요?한방 다이어트는 자연유래 성분과 체질별 접근 방식으로 인기를 끌고 있지만,모든 체질에 맞는 것은 아니며 예기치 못한 부작용도 있을 수 있습니다.본 글에서는 한방 다이어트의 주요 부작용, 주의할 점, 실제 적용 시 고려사항을구체적이고 실용적으로 정리해드립니다.체질과 맞지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있다한방 다이어트는 기본적으로 '체질별 처방'을 전제로 합니다하지만 본인의 체질을 정확히 파악하지 못한 채처방을 받거나 민간요법에 의존하면 두통, 피로, 위장장애와 같은신체 반응이 나타날 수 있습니다."모든 사람에게 좋은 약은 없다"는 한의학 기본 원리를다이어트에도 적용해야 합니다.장기 복용 시 간과 신장 기능에 부담을 줄 수 있음한방 약재 중 일부는 장기.. 2025. 6. 5. 체질별 맞춤 처방! 한방 다이어트 한약 종류와 효과 총정리 한방 다이어트에서 쓰이는 한약은 체질과 증상에 맞게 맞춤 처방됩니다.각 약재는 체지방 분해, 식욕 억제, 기초대사량 향상 등 다양한 기전을 가지고 있으며,올바른 이해를 통해 더 안전하고 효과적인 다이어트를 실현할 수 있습니다.한방 다이어트 한약, 어떤 약재들이 사용될까?한방 다이어트에서 자주 사용되는 약재들은 단순히 ‘살을 빼는’ 목적이 아닌,몸의 불균형을 바로잡고 비만의 근본 원인을 다스리는 데 중점을 둡니다.이 글에서는 대표적인 한약 종류별로 그 특징과 작용기전을 알아보겠습니다.청열사화형 다이어트 한약과잉된 열을 내려 염증성 비만을 완화열이 많고 쉽게 화를 내거나 몸에 열감이 많은 경우 사용됩니다.주로 상체비만이나 성격이 급한 사람에게 맞으며, 체내 염증과 독소 배출에 중점을 둡니다.주요 약재로는 황.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
